Статьи

Как остановить внутренний диалог в голове ?
29 Июля 2021
Как остановить внутренний диалог в голове ?
Данная техника поможет взять свои мысли в тонус в моменте здесь и сейчас.
5 интересных фактов о мёде
23 Июля 2021
5 интересных фактов о мёде
Сегодня мы собрали для Вас 5 интересных фактов о удивительном лакомстве натурального происхождения, вкусном и сладком МЕДЕ!
Практика благодарности
08 Июля 2021
Практика благодарности
Не жалейте добрых слов — благодарите за «главные» вещи и даже за то, что кажется мелким и несущественным.
Чистота дома
20 Июня 2021
Чистота дома
Мало кто чувствует себя комфортно в беспорядке. Когда вокруг слишком много вещей, нам тяжело работать и невозможно расслабиться: бардак очень сильно влияет не только на нашу продуктивность, но и на здоровье
Как работать с внутренним сопротивлением
16 Июня 2021
Как работать с внутренним сопротивлением
Недавно мы рассказывали как формируется сопротивление к целям и снижается эффективность.Сегодня предлагаем 4 техники которые помогут поработать с внутреннем сопротивлением
Причины внутреннего сопротивления
12 Июня 2021
Причины внутреннего сопротивления
Всем нам знакома ситуация, когда мы откладываем важные или запланированные дела на потом, растягиваем выполнение простого дела на часы, недели, месяцы, хотя могли сделать его намного быстрее.И на что мы только не идем, на какие хитрости, уловки, с...
Почему мы ещё читаем бумажные книги?
26 Мая 2021
Почему мы ещё читаем бумажные книги?
Ряд исследований показывают, что понимание электронных текстов значительно ниже и, кроме того, мы забываем цифровую информацию быстрее, чем ту, что получили с бумажных носителей.
Информационная гигиена
23 Мая 2021
Информационная гигиена
Принцип ментальной шаучи
Духовный учитель или третий тантрический секрет успеха.
12 Мая 2021
Духовный учитель или третий тантрический секрет успеха.
Как же встретить своего гуру?
Почему важно иметь собственный коврик для йоги?
05 Мая 2021
Почему важно иметь собственный коврик для йоги?
Вопрос личного коврика для йоги рано или поздно встает, если вы начинаете заниматься регулярно. Давайте поговорим о том, зачем нужен личный коврик.